425|シメジとベーコンのバター炒め ただ炒めただけでございます

 シメジとベーコンのバター炒め、これは切って袋に入っているベーコンとシメジを塩コショウで炒めて最後にバターというほとんど手間のかからない一皿ですが、つまみにはなかなか良い一皿ですよ。

しめじってあまり香りや味が有るというイメージがないのですが、実際はしっかりとした「味」の持ち主だと思います。

そのシメジとベーコンからでた脂+塩コショウで😋


シメジの栄養成分

最大の特徴は食物繊維が豊富に含まれていること、食物繊維の効能として便秘改善、それにともなって肥満予防や血糖値抑止につながります。総合的な生活習慣病予防食材とも言えます。a肥満抑制,a糖尿病,a便秘改善,


シメジとベーコンのバター炒め

塩コショウでシメジを炒めます

塩コショウで炒める

火が通ったらバターです。私は+醤油数滴です

お醤油はお好みでございます

最後にバター

全体にバター風味が回ったら完成です

シメジとベーコンのバター炒め