納豆を使った料理 おかず おつまみ 納豆の栄養成分

 納豆・・・納豆菌(ナットウキナーゼ)は、血栓の研究をしていた時に発見した酵素で、すぐれた血栓溶解作用があります。つまり血液サラサラにはもってこいの食材ということです。血液ドロドロは、動脈硬化 高血圧 肥満とつながっていきますその抑止につながります。a高血圧,a動脈硬化,a肥満抑制,



ミョウガ納豆



イカと納豆の和え物



高菜納豆 ひきわりバージョン



ゴーヤ納豆



飽きない酒の肴 おつまみ



飽きない酒の肴 おつまみ オクラ納豆