春雨を使った料理 おかず おつまみ 春雨の栄養成分

 春雨・・・春雨は、緑豆やジャガイモやサツマイモから採取したデンプンを原料として作った乾燥食品の事です、春雨にはビタミン的な事は期待できませんが、ミネラル成分(鉄・銅・マグネシウム等)が含まれており、筋肉・骨・歯の働きをつくる大切な役割があります、貧血 骨粗鬆症



酢の物



春雨の酢の物



春雨キムチホルモン鍋完成



ミックス麻婆



ハルサメの炒め物



春雨サラダ 生ハム アスパラ パプリカ



ハルサメとミョウガの酢の物



ハルサメ入りの肉団子スープ